Aufwärmen

Aufwärmspiele mit Turnmatten

Laufübungen

Lauf- und Ausdauertraining Teil 1

Lauf- und Ausdauertraining Teil 2

Kräftigungs- und Laufspiele auf dem Rasen

Koordinationsübungen

Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe

Sprintspiele

Sprung- und Sprinttraining in der Gruppe