Während eines Halbmarathons oder Marathons ist die individuelle Energiebereitstellung ein entscheidender Faktor für die eigene Leistungsfähigkeit. Eine optimale Vorbereitung setzt somit das Verständnis über die eigene Energieversorgung unter Belastung und die damit verbundenen Trainingsintensitäten voraus.

Das Team der Sportklinik Frankfurt unterstützt Sie bei der Analyse Ihres Gesundheits- und Trainingszustands und der gezielten Optimierung Ihres Trainings. Durch die Kombination von Spiroergometrie und Laktatdiagnostik während eines standardisierten Belastungstests auf dem Laufband, erhalten Sie eine umfassende Einschätzung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. In einer sportmedizinischen Grunduntersuchung prüfen wir zudem Ihre Sportgesundheit als Grundlage für jeden sportlichen Erfolg.

Unsere Leistungen umfassen:

Spiroergometrie

• Messung der Atemgase unter Belastung (Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe)
• Ermitteln der individuellen ventilatorischen Schwellen
• Analyse der Atemeffizienz und des Energieverbrauchs (Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel)
• Ermitteln der maximalen Sauerstoffaufnahme als ein objektives Maß der körperlichen Leistungsfähigkeit

Laktatdiagnostik

• Bestimmung der Laktatkonzentration im Blut während des Belastungstests
• Ermitteln der individuellen Laktatschwellen
• Identifizierung von individuellen Trainingszonen (Herzfrequenz und Geschwindigkeit) für eine optimale Leistungssteigerung

Sportmedizinische Grunduntersuchung

• Ruhe- und Belastungs-EKG

In einem persönlichen Gespräch erhalten Sie klare und präzise Empfehlungen für Ihr Training sowie eine schriftliche Auswertung für zu Hause.

Die Kosten für unser Läuferpaket werden nach der Gebührenordnung für Ärzte berechnet und belaufen sich auf etwa 266 €.

Für eine vollumfängliche Untersuchung mit ärztlicher Bescheinigung über die Sportgesundheit (Trainings- und Wettkampffähigkeit) werden zusätzlich ein Lungenfunktionstest, eine Urinuntersuchung, sowie eine Körperfettmessung (Calipometrie) durchgeführt (Kosten nach GOÄ etwa 304 €)

Folgende Untersuchungen können optional dazu gebucht werden: Herzultraschall, Labordiagnostik

Warum Leistungsdiagnostik für Ihren Marathon?

Nutzen Sie Ihr Training effizient und gezielt, indem Sie Ihre individuellen Leistungsbereiche kennen und optimal nutzen. Mit genauen Leistungsdaten können Sie eine Über- oder Unterbelastung vermeiden und Ihr Training an Ihre persönlichen Grenzen anpassen. Durch die Identifizierung Ihrer individuellen Stärken und Schwachstellen können Sie diese gezielt verbessern und Ihre Marathonleistung maximieren.

Kontaktieren Sie uns, um Ihren Termin für eine umfassende Leistungsdiagnostik zu vereinbaren.

Sportklinik Frankfurt e.V.

Otto Fleck-Schneise 10

60528 Frankfurt

Telefon: 069 678009-0

Mail: info@sportklinik-ffm.de

https://www.sportklinik-ffm.de/

Wir freuen uns darauf, Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele zu unterstützen!

Das Team der Sportklinik Frankfurt